19 octobre 2023

Objectifs: 

• Se familiariser avec le concept d’autocompassion et les concepts liés
• Comprendre son utilité et ses bienfaits
• Voir comment l’utiliser de manière régulière
• Vivre cet atelier en pleine conscience

S’adresse à toute personne proche aidante

Heure: 18h30 à 20h00

Coût: gratuit

Inscription: Nancy Sirois 418-690-0478 ou par courriel