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Atelier: La bienveillance envers soi, l’autocompassion – 6 décembre 2022

Objectifs: 

  • Se familiariser avec le concept d’autocompassion et les concepts liés
  • Comprendre son utilité et ses bienfaits
  • Voir comment l’utiliser de manière régulière
  • Vivre cet atelier en pleine conscience

S’adresse à toute personne proche aidante

Heure: 13h30 à 15h

Coût: gratuit

Inscription: Nancy Sirois 418-690-0478 ou par courriel