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Vous vivez un deuil ? Vous sentez que cela affecte votre quotidien? Que votre deuil soit récent, ou non, partager son vécu et s’inspirer de celui des autres peut être bénéfique. Dates des prochains groupes (4 possibilités): Les lundis de 18h30 à 20h30 – Du 19 octobre au 7 décembre 2026 Les jeudis de 13h30 […]

Ces rencontres s’adressent à toute personne proche aidante et visent à: Répondre à vos besoins d’écoute et de support Possibilité de partager votre expérience et vous enrichir de celle des autres personnes proches aidantes Vous outiller afin de retrouver un équilibre au quotidien Quand: Les mardi aux 3 semaines Soit en après-midi de 13h30 à […]

*Animé par Linda-Pierre Bélanger Objectifs : Dynamiser votre quotidien, renouveler l’énergie ou simplement reprendre contact avec vous-même par la créativité Créer un moment de bien-être, oublier les tracas de tous les jours Éveiller vos sens par l’expérience de différents médiums Clientèle visée : Proches aidants Les ateliers sont offerts en avant-midi de 10h à 12h […]

Objectifs:  Prendre conscience que les pertes font partie intégrante de nos vies, à tous âges; Comprendre l’importance de reconnaître la souffrance associée à ces pertes pour entamer un processus de transition, d’adaptation; Comprendre le changement pour mieux l’appréhender dans votre vie personnelle et le gérer dans ses phases de la transition. S’adresse à toute personne […]

Objectifs: Mieux comprendre la réalité de la perte et du deuil, ainsi que ses impacts sur soi et sur sa famille; Mieux comprendre les différentes émotions vécues; Réfléchir sur ses propres besoins et découvrir des moyens concrets pour se faire du bien. S’adresse à toute personne ayant vécu récemment ou non la perte d’un proche. […]

Objectifs – 1er octobre (1e partie): La loi concernant les soins de fin de vie Les directives médicales anticipées Les ressources et aide disponibles Objectif – 28 octobre (2e partie): Développer des habiletés pour être en mesure de prodiguer un accompagnement centré sur les besoins de la personne en soins palliatifs ou en fin de […]

Reconnaître les défis de concilier cette double responsabilité Atelier conçu par Proche aidance Québec Objectifs: Connaître et comprendre les éléments principaux qui composent la conciliation Identifier les défis/tensions vécus pour concilier nos différents rôles Explorer des pistes de solutions pour faciliter la conciliation proche aidance-Travail Quand: 11 novembre 2026 de 18h30 à 20h 10 mars […]

Objectifs:  Se familiariser avec le concept d’autocompassion et les concepts liés Comprendre son utilité et ses bienfaits Voir comment l’utiliser de manière régulière Vivre cet atelier en pleine conscience S’adresse à toute personne proche aidante Heure: 18h30 à 20h30 Coût: gratuit Inscription: Nancy Sirois 418-690-0478 ou par courriel    

Objectifs: Explorer la dynamique de la culpabilité, sa fonction, son origine, etc. Prendre conscience de ses impacts dans sa vie Passer de la culpabilité à la responsabilité S’adresse à toute personne proche aidante Quand: 24 novembre 2026 de 13h30 à 15h30 7 avril 2027 de 18h30 à 20h30 En présentiel à nos bureaux et par […]

Objectifs : Connaître le processus de réponse au stress Découvrir l’origine de vos stresseurs (contrôle faible, imprévisibilité, nouveauté, menace de l’égo). Reconnaître ses propres stratégies d’adaptation, en connaître et en développer de nouvelles au besoin. S’adresse à toute personne proche aidante Heure: 18h30 à 20h30 En présentiel à nos bureaux et par visioconférence Coût: gratuit […]