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Ces rencontres s’adressent à toute personne proche aidante et visent à: Répondre à vos besoins d’écoute et de support Possibilité de partager votre expérience et vous enrichir de celle des autres personnes proches aidantes Vous outiller afin de retrouver un équilibre au quotidien Groupe du mardi (ouvert) S’adresse à tout autre proche aidant, peut importe […]

Objectifs : Connaître le processus de réponse au stress Découvrir l’origine de vos stresseurs (contrôle faible, imprévisibilité, nouveauté, menace de l’égo). Reconnaître ses propres stratégies d’adaptation, en connaître et en développer de nouvelles au besoin. S’adresse à toute personne proche aidante Heure: 13h30 à 15h30 En présentiel à nos bureaux et par visioconférence Coût: gratuit […]

*Animé par Linda-Pierre Bélanger Objectifs : Dynamiser votre quotidien, renouveler l’énergie ou simplement reprendre contact avec vous-même par la créativité Créer un moment de bien-être, oublier les tracas de tous les jours Éveiller vos sens par l’expérience de différents médiums Clientèle visée : Proches aidants Les ateliers sont offerts en avant-midi de 10h à 11h30 ou […]

Objectifs:  Se familiariser avec le concept d’autocompassion et les concepts liés Comprendre son utilité et ses bienfaits Voir comment l’utiliser de manière régulière Vivre cet atelier en pleine conscience S’adresse à toute personne proche aidante Heure: 13h30 à 15h30 Coût: gratuit Inscription: Nancy Sirois 418-690-0478 ou par courriel    

Objectif : Développer des habiletés pour être en mesure de prodiguer un accompagnement centré sur les besoins de la personne en soins palliatifs ou en fin de vie. S’adresse à toute personne proche aidante Quand : 5 février 2025 de 13h30 à 15h30 ou 20 mai 2025 de 18h30 à 20h30 En présentiel à nos […]

Objectifs: Mieux comprendre la réalité de la perte et du deuil, ainsi que ses impacts sur soi et sur sa famille; Mieux comprendre les différentes émotions vécues; Réfléchir sur ses propres besoins et découvrir des moyens concrets pour se faire du bien. S’adresse à toute personne ayant vécu récemment ou non la perte d’un proche. […]

Animé par Lise Robert, conseillère à la Société Alzheimer Saguenay-Lac-St-Jean Objectifs:  Démystifier et mieux comprendre la maladie d’Alzheimer Savoir comment réagir face à certains comportements déroutants pour les proches Présenter les services de la Société Alzheimer S’adresse à toute personne proche aidante Heure: 13h30 à 15h00 Coût: gratuit Inscription: Nancy Sirois 418-690-0478 ou par courriel

Objectifs: Explorer la dynamique de la culpabilité, sa fonction, son origine, etc. Prendre conscience de ses impacts dans sa vie Passer de la culpabilité à la responsabilité S’adresse à toute personne proche aidante Quand: 26 février 2025 de 18h30 à 20h30 ou 22 avril 2025 de 13h30 à 15h30 En présentiel à nos bureaux et […]

Objectifs:  Prendre conscience que les pertes font partie intégrante de nos vies, à tous âges; Comprendre l’importance de reconnaître la souffrance associée à ces pertes pour entamer un processus de transition, d’adaptation; Comprendre le changement pour mieux l’appréhender dans votre vie personnelle et le gérer dans ses phases de la transition. S’adresse à toute personne […]

Objectifs: Connaître en quoi consiste le lâcher prise Connaître ses obstacles Découvrir des moyens pour le vivre au quotidien S’adresse à toute personne proche aidante Heure: 13h30 à 15h30 En présentiel à nos bureaux et par visioconférence Coût: gratuit Inscription: Nancy Sirois 418-690-0478 poste 2 ou par courriel